09 Sep Routine efficace pour bien prendre soin de sa peau
Le cocooning : prendre soin de soi
L’automne, c’est la saison du cocooning ! Vous savez ce que ça signifie ? Selon le dictionnaire Le Robert, cocooning est un anglicisme qui indique le fait de se reposer dans un confort douillet. L’expression vient du terme anglophone “cocoon” qui se traduit par “cocon”, soit l’enveloppe protectrice dont les chenilles s’entourent pour se transformer en chrysalide.
Ainsi, l’automne est la saison par excellence pour se reposer, prendre soin de soi et s’entourer de confort douillet. Que ce soit enroulée une grosse couverture en laine dans un hamac au chalet, ou encore avec une journée réconfortante dans un spa nordique.
Prendre soin de sa peau
Prendre soin de soi, ça signifie également prendre soin de son corps. Après un été bien chargé où notre peau a subi les rayons du soleil lors de nombreuses journées à l’extérieur, les assauts du vent et l’accumulation de produits, que ce soit le chlore des piscines ou les couches de chasse-moustique en alternance avec la crème solaire, il fait bon prendre soin de sa peau et la dorloter un peu. Nous allons lui redonner souplesse, éclat et hydratation.
Nous avons donc pensé vous proposer un exemple de routine beauté du matin pour bien prendre soin de votre peau 🙃
L’importance de la routine du matin
Que vous soyez en train de vous préparer pour une journée de travail, une séance de tournage ou une journée de cocooning en pyjama à la maison, il est toujours important de nettoyer sa peau sur une base régulière. Si on abandonne cette saine habitude, de mauvaises surprises apparaissent : peau grasse ou asséchée, pores obstrués, acné, etc. Alors que vous prévoyiez porter du maquillage ou pas aujourd’hui, il demeure important de bien nettoyer et protéger votre peau.
Évidemment, votre routine beauté doit être adaptée à votre type de peau. Si vous avez la peau grasse à tendance acnéique, vous n’utiliserez pas les mêmes produits que quelqu’un qui a la peau sèche. Cela dit, la base demeure la même. Nous offrons des produits pour tous les types de peau chez ESME Esthétique.
Routine facile en moins de 5 minutes
En moins de 5 minutes, vous pouvez adopter une routine simple et efficace à intégrer à votre horaire du matin.
- Nettoyer votre visage à l’aide d’un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Nous offrons des nettoyants sous forme de mousse, de gelée nettoyante et même d’eau micellaire. Rincez votre visage après l’avoir nettoyé puis essuyez-le à l’aide d’une serviette ou débarbouillette propre. (Il est particulièrement important de ne pas réutiliser la même serviette pour essuyer votre visage si votre peau a tendance à faire de l’acné.)
- Si vous avez une peau grasse à tendance acnéique, vous pouvez appliquer un gel Anti-acné comme celui de Aquafolia. Celui-ci favorise la cicatrisation et la réduction des lésions. Ce gel s’applique à la fois le matin et le soir, pour de meilleurs résultats.
- Afin de resserrer vos pores, appliquez un sérum fermeté ou une brume raffermissante. Notre dernière nouveauté chez ESME Esthétique sont justement deux sérums fabriqués ici au Canada, par l’entreprise RD Cosmetic. Ces produits utilisent les bienfaits du collagène marin pour fabriquer des soins anti-âges honnêtes et efficaces. Vous pouvez en découvrir davantage sur ces produits dans notre dernier billet de blogue sur le collagène.
- Appliquez votre lotion préférée. Si votre peau est grasse, appliquez une lotion qui aide à contrôler la production de sébum. Si, au contraire, votre peau a une tendance plutôt sèche, choisissez une lotion qui contribue à conserver l’hydratation de votre peau.
- Vous prévoyez aller à l’extérieur aujourd’hui ? Appliquez un écran solaire. Même si vous avez l’impression que les temps chauds sont déjà derrière nous, il est crucial de protéger votre peau des effets néfastes des rayons du soleil en toute saison. Nous offrons toute une gamme de produits solaires adaptés à tous les types de peau. Vous pouvez également vous référer à notre billet de blogue au sujet de l’importance de protéger sa peau du soleil.
Intégrer sa routine beauté au quotidien
Suite à cette routine toute simple, libre à vous de maquiller votre peau ou la laisser nue pour la journée ! Elle est prête à affronter les éléments ! ☀️🌬🌧🔥🌪
Pourquoi ne pas faire de cette routine quotidienne un petit moment privilégié avec votre partenaire ? Après tout, tout le monde doit prendre soin de sa peau, non ? 😉
par Annick Cormier de La boîte turquoise
